Левое меню

Авторизация

Меню на 25 октября 2021 год

Наименование Вес порции в граммах кКал
ясли сад ясли сад

Завтрак:

Каша кукурузная

Батон с маслом

Чай с лимоном

 

156

30

121

 

207

30

153

 

 

137

126

28

 

 

182

126

35

Итого за завтрак

291 343

Второй завтрак: 

Банан

 

104

 

154

 

100

 

100

Обед:

Суп из см.рыбы

Капуста тушеная с мясом

Салат из зеленого горошка

Хлеб пшеничный

Хлеб дарницкий

Компот из сухофруктов

 

161

166

24

31

19

151

 

216

221

24

43

25

181

 

131

242

21

57

31

53

 

175

322

21

80

41

63

Итого за обед 535 702

Уплотненный полдник:

Сырнирки из творога

Йогурт

 

258

155

 

258

207

 

322

64

 

322

85

Итого за полдник 386 407
Итого за день 1244 1484

Калькулятор: Карасева Ольга Ивановна

Полезные ссылки