Левое меню

Авторизация

Меню на 18 июня 2021 год

Наименование Вес порции в граммах кКал
ясли сад ясли сад

Завтрак:

Каша ячневая

Батон с маслом/сыром

Кофейный напиток

 

176

39

178

 

235

39

214

 

 

176

178

111

 

198

1174

28

Итого за завтрак 465 400

Второй завтрак:

Яблоки

70

70

33

 

Обед:

Суп гороховый

Жаркое по домашнему

Салат из свежих огурцов

Хлеб пшеничный

Хлеб дарницкий

Лимонный напиток

 

113

138

30

27

28

195

 

136

166

50

38

38

236

 

105

183

24

50

46

74

 

127

220

30

70

63

90

Итого за обед 482 600

Уплотненный полдник:

Слойка с творогом

Йогурт

 

167

115

 

223

159

 

302

47

 

403

65

Итого за полдник 349 468
Итого за день 1329 1737

  

Калькулятор: Карасева Ольга Ивановна

Полезные ссылки